Aprendizaje en relación a los habitos

¡Hola Sergio!

Entiendo que estás interesado en desarrollar un loop de hábito para mejorar tus objetivos este año. Es genial que estés buscando formas de organizarte y ser más productivo. Según la información proporcionada en la clase, hay algunas recomendaciones que te pueden ayudar:

1. Identifica los hábitos clave: Los hábitos clave son aquellos que desencadenan una serie de reacciones positivas en tu vida. Evalúa cuáles son los hábitos que podrían ayudarte a alcanzar tus objetivos y enfócate en desarrollarlos.

2. Analiza tus malos hábitos: Identifica qué acciones te llevan a tener malos hábitos. Por ejemplo, si tiendes a postergar tus actividades, reflexiona sobre las razones detrás de esta actitud y busca formas de superarla.

3. Establece rutinas: Dedica tiempo al inicio de tu jornada laboral para organizar tus tareas y establecer un plan para el día. Esto te ayudará a tener claridad sobre lo que debes hacer y a mantener el enfoque.

4. Sé realista: Recuerda que desarrollar un hábito es un proceso que puede tener altibajos. No te exijas resultados perfectos desde el principio y permítete cometer errores. Lo importante es revisar tu progreso y aprender de tus experiencias.

En la próxima clase, aprenderás cómo combatir la dilación, lo cual también te será útil para desarrollar tus hábitos. ¡Sigue adelante y continúa con tu aprendizaje!

¡Éxito en lo propuesto!

Saludos,