Con este modulo una de las mayores enseñanzas que me llevo es el fomentar los habitos ayuda a que estos se vuelvan más fáciles de realizar, sin embargo es necesario contemplar la falta de motivacion y momentos donde no nos sentimos en las mejores condiciones para hacerlo, para ello es necesario el establecer metas clara y de pequeños cambios para así lograr alcanzar metas pequeñas que se transformaran en grandes cambios y representaran pequeñas victorias que nos mantendran motivados.
