Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Fuerza de voluntad y actividad Lo que aprendimos
Hay que mantener el foco en los objetivos, no distraerse y creer siempre en uno mismo.
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Hola, agregaría; dormir bien, cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio.
