es importante por eso tener habitos positovos que mejore mi dia a dia , mediante practicas buenas
es importante por eso tener habitos positovos que mejore mi dia a dia , mediante practicas buenas
Hola Grethel,
Tienes toda la razón, es fundamental desarrollar hábitos positivos para mejorar nuestro día a día. Como mencionamos en la clase, los hábitos clave pueden desencadenar una serie de reacciones que nos ayudan a organizar nuestras vidas.
Por ejemplo, si tienes el hábito de postergar tareas porque las consideras aburridas o difíciles, puedes intentar cambiar esta actitud estableciendo un horario específico para estas tareas. Dedicar las primeras horas del día a la organización de las tareas puede ser un buen hábito para empezar.
Recuerda que crear un hábito es un camino que a veces incluye progreso, estancamiento e incluso retroceso. No te presiones para tener un alto rendimiento desde el principio. Es normal cometer errores y tener que empezar de nuevo, lo importante es revisar el progreso y seguir intentándolo.
En la próxima clase, aprenderemos cómo combatir la dilación, lo que también puede ser muy útil para mejorar tu productividad.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!