Aprendi

Hola Jaime,

Por lo que veo, has comprendido muy bien los conceptos de la clase. Tu resumen es correcto: tener claridad en nuestras metas y objetivos es fundamental para poder alcanzarlos. Y sí, los hábitos de constancia son esenciales para lograrlo.

Por ejemplo, si tu objetivo es aprender un nuevo idioma y tu meta es poder mantener una conversación fluida en ese idioma dentro de un año, entonces un hábito de constancia podría ser practicar el idioma todos los días.

En la próxima clase, aprenderás sobre los hábitos clave, que son hábitos que pueden desencadenar una serie de reacciones en la forma en que organizas tu vida. Por ejemplo, el hábito de levantarse temprano puede desencadenar una serie de hábitos productivos como hacer ejercicio, desayunar saludablemente y tener tiempo para planificar tu día.

Espero que esta explicación te haya aclarado un poco más el contenido de la clase. Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!