Aprende a decir no. Considero que es una palabra poderosa. En el ambiente estadounidense, algunas personas no dicen directamente la palabra "no" porque consideran que no es amable, sin embargo al negarse a algo, mencionan una excusa. Aprendamos a decirla con amabilidad cuando sea necesario; tampoco no deseamos en convertirnos en alguien negativo, pero si es necesario, nuestra productividad será la excusa.
Saludos.
¡Hola Arturo!
Totalmente de acuerdo contigo, aprender a decir "no" es una habilidad muy importante para nuestra productividad y bienestar emocional. Es cierto que en algunas culturas se considera que decir "no" directamente es muy brusco, pero como bien dices, podemos hacerlo de manera amable y respetuosa.
Una forma de hacerlo es agradeciendo la oportunidad o invitación que nos ofrecen y explicando de manera clara y honesta por qué no podemos aceptarla en ese momento. Por ejemplo, "Muchas gracias por invitarme a la cena, pero hoy no puedo asistir porque tengo otros compromisos. Espero poder acompañarte en otra ocasión".
Recuerda que decir "no" no nos convierte en personas negativas, sino que nos permite establecer límites y priorizar nuestras responsabilidades.
¡Espero que esta respuesta te haya sido útil! ¡Buenos estudios!
¡Saludos!