Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Observación
El hábito clave del buen descanso. Dormir bien no solo mejora su energía, sino que influye positivamente en otras áreas de su vida, como el ánimo, la productividad y la disposición para crear nuevos hábitos.
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