Mi rutina en base a mi objetivo SMART:
Mañana (Enfoque: Alta Energía)
Rutina matutina (7:00 - 7:30 AM)
Hidratarse (1 vaso de agua).
Meditación o estiramientos (10 min).
Desayuno saludable (ej: avena + fruta).
Aprendizaje (8:00 - 9:00 AM)
Teoría de Data Science (30 min, ej: repasar regresión lineal).
Anotar 2 conceptos clave en Obsidian/Notion.
Trabajo/Estudio (9:30 AM - 12:00 PM)
Avanzar en proyecto de código (ej: corregir bugs en script de Python).
Revisar PRs o feedback de compañeros (si aplica).
Tarde (Enfoque: Mantener Ritmo)
Ejercicio (1:00 - 1:30 PM)
Rutina corta (ej: 20 min de yoga o caminata).
Tareas técnicas (2:00 - 4:00 PM)
Automatizar una tarea repetitiva (ej: script Bash para organizar archivos).
Investigar un tema nuevo (ej: cómo implementar APIs en tu proyecto).
Creatividad/IA (4:30 - 5:30 PM)
Probar herramienta de IA generativa (ej: crear 1 imagen con DALL·E).
Compartir resultado en Twitter/LinkedIn (opcional).
Noche (Enfoque: Relajación y Reflexión)
Revisión (8:00 - 8:30 PM)
Tachar tareas completadas en lista.
Planificar 3 prioridades para mañana.
Lectura o Ocio (9:00 - 10:00 PM)
Leer 10 páginas de un libro no técnico (ej: ficción o desarrollo personal).
Sueño (10:30 PM)
Apagar pantallas 30 min antes.
