Terminar mi curso de programación y crear al menos un proyecto propio.
Mejorar mi nivel de inglés hasta llegar a un nivel intermedio .
Hacer ejercicio 3 veces por semana como mínimo .
Dormir bien y cuidar mi salud mental .
Terminar mi curso de programación y crear al menos un proyecto propio.
Mejorar mi nivel de inglés hasta llegar a un nivel intermedio .
Hacer ejercicio 3 veces por semana como mínimo .
Dormir bien y cuidar mi salud mental .
Hola, Ashly! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu claridad al definir metas concretas, principalmente al separar estudio, idioma, ejercicio y descanso, lo cual conecta muy bien con el enfoque del curso sobre evitar la multitarea y priorizar lo que realmente genera resultados.
Vas por un muy buen camino al reconocer que el foco también impacta en la salud mental. Como dica, elige una prioridad por franja del día y define bloques de tiempo cortos para cada objetivo, por ejemplo estudiar programación sin interrupciones y dejar el inglés para otro momento. Así reduces la dispersión y avanzas de forma más consistente.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!