De varios metodos tengo uno muysencillo cuando la tecnología no fucniona o en ocasiones no es de preferencia. Cree el habito de Escribir un orden de mi día antes de salir de casa y antes del desayuno. En una libreta apunto los asuntos importantes hasta el menos importante, los pendientes y sobre todo el objetivo general del día. en la medida que transcurre el día tacho aquellos items que ya se desarrollaron de esta manera me descargo y voy liberando mi mente de obligaciones y por su puesto motiva a progresar en el transcurrir del día.