En relación a este tema como para retroalimentar lo aprendido puede decir que un nuevo hábito puede variar según:
-La persona: sus características, conocimientos, habilidades, emociones. -La circunstancia: de acuerdo al momento que está viviendo la persona que lo lleva a crear un hábito nuevo. -El comportamiento: Como enfrenta las situaciones diarias al ir adquiriendo y trabajando en el nuevo hábito.
¡Hola Alejandra!
Gracias por compartir tus reflexiones sobre la adquisición de nuevos hábitos. Has mencionado aspectos muy importantes que influyen en este proceso: la persona, la circunstancia y el comportamiento. Estos factores son fundamentales porque cada uno de nosotros es único y nuestras situaciones de vida también lo son.
Por ejemplo, una persona que desea adquirir el hábito de hacer ejercicio puede tener diferentes motivaciones y desafíos dependiendo de su nivel de conocimiento sobre el tema, sus habilidades físicas actuales, y su estado emocional. Además, las circunstancias como el tiempo disponible o el acceso a un gimnasio pueden influir significativamente en el desarrollo de este hábito. Finalmente, la forma en que enfrentamos las situaciones diarias, como la motivación para levantarnos temprano o la disciplina para seguir un plan de entrenamiento, también juega un papel crucial.
En el contexto de tu curso, parece que la respuesta correcta a la pregunta sobre qué factores influyen en la adquisición de un nuevo hábito incluye la persona, la circunstancia y el comportamiento, como bien has identificado.