Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Adquisición de nuevo hábito
La formación de un nuevo hábito depende mucho de factores personales como la motivación, la rutina diaria y el entorno. Por eso, es importante adaptar el proceso a nuestras propias necesidades, sin compararnos con otros.
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