Cuando estás trabajando en una tarea y te vienen otras ideas o pendientes a la mente, el método GTD recomienda capturar inmediatamente esas ideas en una lista confiable. Así liberas tu mente de tener que recordarlas y puedes volver a enfocarte en lo que estás haciendo. Esto evita la sobrecarga mental y mejora tu concentración en la tarea actual.
