Es un tipo de reflexión en la cual nos podemos apoyar para verificar y corregir en lo que estamos mal y reconocer los buenos hábitos que nos dieron un mejor resultado y nos ayudo a mejorar cada acción.
Es un tipo de reflexión en la cual nos podemos apoyar para verificar y corregir en lo que estamos mal y reconocer los buenos hábitos que nos dieron un mejor resultado y nos ayudo a mejorar cada acción.
Hola Davinson, espero que estés bien
Gracias por compartir tu reflexión. Parece que estás en el camino correcto al pensar en cómo la reflexión puede ayudarte a identificar y corregir áreas de mejora, así como a reconocer y reforzar los buenos hábitos. En el contexto de la actividad "Acción" que mencionas, parece que se refiere a cómo una persona, como Douglas en el ejemplo, puede gestionar mejor su tiempo y energía para reducir el cansancio.
En este caso, reflexionar sobre el día (opción B) es una estrategia útil, ya que te permite evaluar qué acciones han sido efectivas y cuáles podrían mejorarse. Además, renovar energías (opción C) es crucial para mantener un buen rendimiento en tus actividades diarias. No dejar tareas pendientes (opción A) también ayuda a reducir el estrés y la acumulación de trabajo, permitiéndote enfocarte mejor en el presente.
Espero que estas ideas te ayuden a aplicar la reflexión de manera efectiva en tu vida diaria para mejorar tus acciones y hábitos.
Espero haber ayudado y buenos estudios!