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Acción

Todo es poco a poco y cuando se trata de cambiar nuestra rutina lo más factible será empezar con cosas pequeñas para ir generando hábitos nuevos.

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Hola Luz, espero que estés bien

Tienes toda la razón al decir que es mejor empezar poco a poco cuando buscamos cambiar nuestra rutina. Esto se alinea perfectamente con la idea de que la fuerza de voluntad funciona como un músculo que se fortalece con la práctica constante y gradual.

En el contexto de la pregunta sobre qué puede hacer Camila para estimular su fuerza de voluntad, las opciones correctas serían buscar alternativas que la motiven y comenzar con desafíos menores. Estas acciones permiten que Camila desarrolle su fuerza de voluntad de manera efectiva, sin abrumarse con cambios radicales o desafíos demasiado grandes desde el principio.

Espero que esta explicación te ayude a comprender mejor cómo aplicar estos conceptos en tu día a día. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!