Mi objetivos personales ** ** 1. Mejorar mis hábitos de alimentación. ** Metas: ** Planificar mejor mis comidas, con un menú semanal. Mejorar mi hidratación, tomando 3 litros de agua al día. 2. Implementar más hábitos de autocuidado. ** Metas: Implementar técnicas de relajación al menos 1 vez al día. Descansar minimo 8 horas al día. Mejorar mi plan de entrenamiento. **3. Potenciar mis hábitos de estudio. ** Metas Organizar mis tiempos para garantizar 2 horas diarias de estudio. Generar un espacio y ambiente libre de distracciones. Terminar un modulo semanal. ****
