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acción

  1. recuperar mi rutina de ejercicio
    • decidir si es kalistenia o gimnasio
    • elegido el metodo mas adecuado a la situación en general asignar un horario diario para ejercitar al menos 30 minutos maximo 90
    • establecer una rutina básica que permita variantes diarias pero un set de ejercicios ya fijo para dos meses.
  2. mejorar la salud financiera
    • pagar las deudas de forma puntual pagando parte al capital sacrificando compras no necesarias
    • generar un ahorro
  3. mejorar mi relación de pareja
    • pasar mas tiempo juntos (en el mismo espacio)
    • ser mas atento a los detalles (como poner su ropa de cambio cerca)
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¡Hola Jose!

Es genial que estés trabajando en mejorar diferentes áreas de tu vida. En cuanto a recuperar tu rutina de ejercicio, es importante que elijas un método que se adapte a tus necesidades y preferencias. Si te gusta hacer ejercicio al aire libre y sin equipo, la calistenia podría ser una buena opción. Si prefieres un ambiente más estructurado y con máquinas, el gimnasio podría ser una mejor opción. Una vez que hayas elegido el método adecuado, asigna un horario diario para ejercitarte y establece una rutina básica que te permita variar los ejercicios diariamente pero manteniendo un set fijo para dos meses.

En cuanto a mejorar tu salud financiera, es importante que pagues tus deudas de manera puntual y que sacrifiques compras no necesarias para poder destinar ese dinero a pagar el capital. Además, generar un ahorro te permitirá tener un colchón financiero en caso de emergencias.

Por último, para mejorar tu relación de pareja, es importante que pasen más tiempo juntos en el mismo espacio y que seas más atento a los detalles que hacen que tu pareja se sienta amada y valorada, como poner su ropa de cambio cerca.

Espero que estos consejos te sean de ayuda para alcanzar tus metas. ¡Mucho éxito y buenos estudios!