Haz tu lista de objetivos (al menos 3) y de las respectivas metas para lograr esos objetivos.
1.Culminar el curso one ----meta : Cumplir el cronograma y realizar los cursos asignados 2.Comer más saludable---meta: Hacer listas y cronograma de las comidas para evitar comer fuera de casa 3.Descarsar 8 horas --- meta: establecer una hora y cumplirla para poder descansar, ejemplo escuchar musica relajante, planificar mi día posterior para que la mente descanse
