reemplazar malos hábitos con buenos hábitos esa es la virtud.
Solucionado
reemplazar malos hábitos con buenos hábitos esa es la virtud.
Hola, ¿cómo estás?
Una buena técnica es ir reemplazando los malos hábitos por buenos de a poco, pero con constancia, para que el proceso de cambio no cause una sobrecarga en nuestro cuerpo o mente ni tampoco quede de lado.
Deseo que cumpla todos tus objetivos :)
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Gracias Priscila por tu ayuda