En esta clase aprendimos sobre el método Pomodoro, que ayuda a medir tanto la cantidad como la calidad de las actividades, además de identificar obstáculos en la productividad.
Es útil para personas con ansiedad o dificultad para organizar tareas. Solo necesitas un temporizador y un bloc de notas para registrar actividades. El método dura 2 horas, alternando: 25 minutos de trabajo 5 minutos de descanso Al completar el ciclo, se toma un descanso de 30 minutos.
