Señal: La computadora prendida al llegar a casa de trabajo Rutina: lograr una hora de practica. Recompenza: mejor comprension y uso de herramientas
Señal: La computadora prendida al llegar a casa de trabajo Rutina: lograr una hora de practica. Recompenza: mejor comprension y uso de herramientas
Hola, Esteban! ¿Cómo vas?
Me gustó cómo definiste tu señal, rutina y recompensa, muestra que estás aplicando bien el método para crear un nuevo hábito. Tener una señal tan clara, como encender la computadora al llegar, facilita mantener la constancia.
Sigue dedicándote a tus estudios y si tienes alguna duda compártela en el foro.