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09 Mejorando el hábito

Mi señal: Mirar todos los días mis objetivos. Mi rutina: trabajar y estudiar todos los días para lograr mis objetivos. Mi recompensa: Llegar a mis objetivos y tener mejores recompensas económicas por mis objetivos.

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Mi señal: Colocar mi alarma 5:50 am Mi rutina: Ir al gimnasio por 1 hora. Recompensa: Bajar de peso, mejorar mi salud.