Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

08 Obsérvate a ti mismo

En mi caso, hace ya mas de un año, me di cuenta que la falta de actividad fisica / deporte me estaba afectando mi salud, decidí tomar el habito de hacer ejercicio en casa 2 o 3 veces a la semana e ir todos los domingos a jugar microfútbol, esto me ayudo mucho a susperar esas dificultades

1 respuesta

Hola, Jonathan! Cómo va? :))

Gracias por tu aporte en el foro. Su contribución es esencial para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura.

Sigue así y no dudes en volver al foro si tienes alguna pregunta o dificultad.

Abrazos y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓.