Lo que aprendimos:
- La falta de fe en uno mismo es un paso hacia el fracaso, ya que esta falta de fe puede iniciar un proceso interno de auto-sabotaje.
- El miedo al fracaso aumenta debido a la certeza de que fallaremos; la idea del fracaso se vuelve más cercana y genera ansiedad; la ansiedad perjudica el rendimiento.
- Esperar demasiado una "inspiración" puede ser, en el fondo, solo una forma de postergar (es decir, posponer la acción).
- La fuerza de voluntad generalmente se debilita durante el día, a medida que nos cansamos.
- El estrés generalmente nos anima a prestar atención a los objetivos a corto plazo; el autocontrol, por otro lado, mantiene el enfoque más amplio.
Recapitulando se entiende que la fuerza de voluntad esta compuesta de aspectos que tienen mucho que ver con nuestros hábitos, pero también especialmente con nuestras creencias. Muchas de ellas nuestra mente las fue adoptando como verdades, aún cuando ciertamente nosotros podemos tomar control de nuestras vidas. En la filosofía estoica se menciona reiteradamente el hecho de que no podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero si podemos controlar como reaccionamos ante ello. (Dicotomía del control).
