METAS CLARAS Meta de aprendizaje:
Dominar conceptos fundamentales de la ingeniería en desarrollo de software. Fortalecer habilidades analíticas para resolver problemas y tomar decisiones eficientes. PROCESO DE APRENDIZAJE Rutina semanal: Lunes a Viernes:
8:00 a.m. - 9:00 a.m.: Ejercicio físico ligero y flexibilidad. 10:00 a.m. - 12:00 p.m.: Estudio de matemáticas aplicadas. 2:00 p.m. - 3:30 p.m.: Programación básica (teoría + práctica). 5:00 p.m. - 6:00 p.m.: Inglés técnico o ucraniano (rotar días). 8:00 p.m. - 8:30 p.m.: Resumen y reflexión del día.
HÁBITOS Hábito clave: Estudiar programación todos los días durante 90 minutos.
Disposición: Un espacio limpio y libre de distracciones, herramientas listas (PC, cuadernos, apps de estudio).
Rutina: Iniciar con 5 minutos de planificación del tema del día.
PUNTOS DE ATENCIÓN Cuidados a tener en cuenta:
Evitar distracciones digitales (usar apps como Focus o Forest). Gestionar la carga de trabajo para no quemarse (establecer metas realistas).
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO Actividades físicas:
Lunes, miércoles y viernes: Rutina de fuerza y tonificación de bajo impacto. Martes y jueves: Yoga o ejercicios de flexibilidad. Sábados: Caminata o jogging ligero (20-30 minutos).
