La hizo un italiano, se basa en la idea de crear 3 bloques de 25 minutos, con intermedio de 5 mins entre cada bloque, para mejorar la productividad partiendo de una lista de tareas i pomodoro= 25 minutos por cada 4 pomodoros media hora de descanso
se hace una lista se elige la primer tarea al principio usar el cel como recordatorio de time la idea es optimizar el tiempo, no olvidar actividades, evitar estrés innecesario y ser más eficientes.