Me carga la dilación es una amenaza silenciosa pero mortal, solo se combate con los buenos hábitos.
Me carga la dilación es una amenaza silenciosa pero mortal, solo se combate con los buenos hábitos.
Hola, Ximena. ¿Cómo estás?
Gracias por compartir tu reflexión con la comunidad de Alura.
Lo que mencionas es muy cierto: la dilación puede parecer inofensiva al inicio, pero termina afectando directamente nuestra productividad y bienestar. Reconocerla como un obstáculo y responder con hábitos positivos es una gran forma de retomar el control del tiempo y el enfoque.